Тесты и опросники
Короткие самоопросники, которые помогают понять, что с вами происходит, и подготовиться к разговору с врачом. Считаются прямо в браузере, без регистрации, ответы никуда не отправляются.
Важно: это скрининговые опросники, а не диагноз. Они не заменяют консультацию врача. Точную оценку может дать только специалист.
Настроение
-
Тест на депрессию (PHQ-9)
Бесплатный тест на депрессию по шкале PHQ-9: 9 вопросов, подсчёт прямо в браузере, без регистрации. Скрининг, а не диагноз. Помогает понять состояние и подготовиться к разговору с врачом.
-
Быстрый скрининг депрессии (PHQ-2)
Экспресс-тест на депрессию из 2 вопросов (PHQ-2). Помогает за минуту понять, стоит ли пройти подробный тест и обратиться к врачу. Скрининг, а не диагноз, подсчёт в браузере.
Стресс и выгорание
-
Тест на уровень стресса (PSS-10)
Бесплатный тест на стресс по шкале PSS-10: 10 вопросов о последнем месяце, подсчёт в браузере. Скрининг, а не диагноз. Помогает оценить, насколько стресс выходит из-под контроля.
-
Тест на выгорание (CBI)
Бесплатный тест на эмоциональное выгорание по Копенгагенскому опроснику (CBI): 6 вопросов о личном истощении, подсчёт в браузере. Скрининг, а не диагноз.
Прошли тест и не знаете, что дальше?
Приходите на консультацию — разберём результат и что с ним делать.
Записаться на приём