Внимание и активность
Тест на СДВГ у взрослых (ASRS v1.1)
Автор: Андрей Михайлович Шеянов, Врач-психиатр, психотерапевт
ASRS v1.1 — короткий скринер из 6 вопросов, разработанный с участием ВОЗ для выявления возможного СДВГ у взрослых. Это скрининг, а не диагноз: он подсказывает, есть ли смысл обследоваться у психиатра. Диагноз СДВГ ставит только врач. Результат считается в браузере и никуда не отправляется.
Это скрининговый опросник, а не диагноз. Результат помогает понять, что происходит, и подготовиться к разговору с врачом. Он не заменяет очную консультацию и не основание для самолечения. Ответы считаются прямо в вашем браузере и никуда не отправляются.
Как часто с вами случалось следующее за последние 6 месяцев?
Отвечено 0 из 6
Ваш результат
0 из 6 баллов
Если приходят мысли, что лучше не жить, или о том, чтобы причинить себе вред — вы не одни, и помощь есть прямо сейчас.
- Телефон доверия: 8-800-2000-122 — круглосуточно, бесплатно, анонимно.
- При угрозе жизни — 103 или 112.
Что с этим делать дальше
Если результат вас тревожит или просто хочется разобраться — приходите. Обсудим, что он значит именно в вашей ситуации. Онлайн — уже сейчас, очно с июля 2026.
Записаться на приём
Как понимать результат
ASRS устроен хитрее, чем простая сумма: часть вопросов «срабатывает» уже при ответе «иногда», а часть — только при «часто» и «очень часто». Если набралось 4 и более отметки из 6, скрининг считается положительным.
Положительный результат не означает, что у вас СДВГ. Похожую картину — рассеянность, прокрастинацию, «туман в голове» — дают тревога, депрессия и выгорание, и отличить их друг от друга может только врач на приёме. Но это хороший повод не списывать всё на лень и характер, а прийти и разобраться.
Частые вопросы
Этот тест ставит диагноз СДВГ?
Нет. ASRS — скрининг. Диагноз СДВГ у взрослых ставит врач: он отделяет СДВГ от тревоги, депрессии и выгорания, которые дают похожую картину.
Почему всего 6 вопросов?
Это короткая скрининговая часть ASRS — она хорошо отсеивает тех, кому стоит обследоваться подробнее. Полная оценка проходит уже на приёме.
Что делать при положительном результате?
Записаться к психиатру для полноценной диагностики. Можно прийти с результатом теста — это удобная отправная точка для разговора.
Об инструменте
Adult ADHD Self-Report Scale (скрининговая часть, 6 пунктов) (ASRS v1.1) · Kessler R.C. и соавт. / ВОЗ , 2005 · ASRS v1.1 (ВОЗ). Перед публикацией уточнить условия размещения шкалы.