Зависимости
Тест на проблемное употребление алкоголя (AUDIT-C)
Автор: Андрей Михайлович Шеянов, Врач-психиатр, психотерапевт
AUDIT-C — короткий тест из 3 вопросов, разработанный на основе опросника ВОЗ. Он оценивает, не выходит ли употребление алкоголя за рамки безопасного. Это скрининг, а не диагноз: высокий балл — повод присмотреться и поговорить с врачом. Результат считается в браузере и никуда не отправляется.
Это скрининговый опросник, а не диагноз. Результат помогает понять, что происходит, и подготовиться к разговору с врачом. Он не заменяет очную консультацию и не основание для самолечения. Ответы считаются прямо в вашем браузере и никуда не отправляются.
Ответьте о вашем употреблении алкоголя за последний год. Одна порция — это примерно банка пива, бокал вина или рюмка крепкого.
Отвечено 0 из 3
Ваш результат
0 из 12 баллов
Если приходят мысли, что лучше не жить, или о том, чтобы причинить себе вред — вы не одни, и помощь есть прямо сейчас.
- Телефон доверия: 8-800-2000-122 — круглосуточно, бесплатно, анонимно.
- При угрозе жизни — 103 или 112.
Что с этим делать дальше
Если результат вас тревожит или просто хочется разобраться — приходите. Обсудим, что он значит именно в вашей ситуации. Онлайн — уже сейчас, очно с июля 2026.
Записаться на приём
Как понимать результат
AUDIT-C не диагностирует зависимость — он показывает, не выходит ли употребление алкоголя за рамки безопасного. Пороги ориентировочные и немного отличаются для мужчин и женщин (у женщин внимательнее присмотреться стоит уже от 3 баллов).
Высокий балл не делает вас «алкоголиком». Он значит, что есть смысл честно посмотреть на привычку. Алкоголь часто переплетён с тревогой, бессонницей и подавленностью: человек пьёт, чтобы заглушить их, а получает обратный эффект. Разобраться в этом клубке проще вместе с врачом.
Частые вопросы
Высокий балл значит, что я алкоголик?
Нет. AUDIT-C — это скрининг риска, а не диагноз. Он показывает, что употребление вышло за безопасные рамки и стоит разобраться, а не навешивает ярлык.
Что считать одной порцией?
Примерно банку пива (0,5 л), бокал вина (150 мл) или рюмку крепкого (40 мл) — около 10–12 граммов чистого спирта.
Что делать при повышенном балле?
Это повод честно посмотреть на привычку и обсудить её с врачом. Алкоголь часто связан с тревогой, бессонницей и подавленностью, и разбираться лучше вместе.
Об инструменте
Alcohol Use Disorders Identification Test (Consumption) (AUDIT-C) · ВОЗ / Bush K. и соавт. , 1998 · Свободно для использования (ВОЗ).